Специальные дыхательные упражнения из йоги оказывают благотворное влияние как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние человека.

Воздействие на физиологическую составляющую происходит благодаря изменению концентрации кислорода и углекислого газа. Работа с эмоциональным фоном ведётся через систему психосоматических соответствий с помощью специфических типов дыхания.

Время проведения: 09:00 понедельник, среда, пятница.

Место проведения: Мраморный зал, корпус "Салют", 5ый этаж.