Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям пранаямой в нашем санатории! Практикуя специальные дыхательные техники из йоги, вы сможете значительно улучшить свое физическое и психоэмоциональное состояние. Через правильное дыхание мы регулируем концентрацию кислорода и углекислого газа в организме, одновременно влияя на эмоции посредством психосоматической связи. Пранаяма помогает снять стресс, повысить уровень энергии и способствует глубокому расслаблению. 

Время проведения: 09:00 понедельник, среда, пятница.

Место проведения: пляж, шатёр анимации.