.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
.svg)
.svg){kind=icon}
.svg)
.svg){kind=icon}
Свободное плавание в бассейне – это не только способ поддерживать физическую форму, но и отличная возможность для расслабления и снятия стресса. Этот вид плавания, который подразумевает отсутствие строгих правил и форматов, позволяет каждому пловцу наслаждаться водой по своему усмотрению. В этой статье мы рассмотрим преимущества свободного плавания, технику и советы для начинающих.
Преимущества свободного плавания
- Физическая активность: Плавание – это одно из самых эффективных упражнений для всего тела. Оно развивает мышцы, улучшает выносливость и способствует сжиганию калорий. Свободное плавание позволяет адаптировать интенсивность тренировки под свои нужды.
- Снятие стресса: Вода обладает успокаивающим эффектом. Плавание помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Многие люди находят в плавании способ медитации.
- Улучшение координации и гибкости: Плавание требует координации движений рук и ног, что способствует улучшению общей моторики. Кроме того, регулярные занятия помогают увеличить гибкость суставов и мышц.
- Социальный аспект: Бассейн – это место, где можно встретиться с друзьями или завести новые знакомства. Совместные занятия плаванием могут стать отличным способом провести время с близкими.
Время работы:
будние дни 10:00–20:00, выходные и праздничные дни 08:00–20:00
Телефон:
Может быть интересно
При посещении бассейна при себе необходимо иметь:
- купальные принадлежности;
- специальную обувь (резиновые тапочки);
- резиновую шапочку для купания и полотенце.
Другие возможности
- Медицинские услуги
- Комфортное проживание
- AZIMUT Sport
- SPA
- Детям
- Документация
Медицинские услуги
В медицинском центре санатория вы можете получить консультации специалистов, сдать анализы, получить лечение по специальным программам и воспользоваться другими медицинскими услугами
Водолечение
Водолечение или гидротерапия — лечение водой, купанием и бальнеотерапия
Грязелечение
Целебные грязи способны проникать в глубокие слои кожи, улучшая физиологическое состояние организма
Термолечение
Термотерапия имеет широкий спектр действия, способствует образованию в организме биологически активных веществ
Карбокситерапия
Карбокситерапию успешно применяют при лечении нарушений кровообращения , расстройствах нервной системы, в косметологии
Аппаратная физиотерапия
Дарсонвализация, гальванизация, электрофорез, амплипульстерапия, Биоптрон, аппарат «МИЛ»
Медицинский центр
Медицинский профиль санатория: Заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания эндокринной системы, расстройства питания и нарушение обмена веществ, заболевания органов пищеварения, заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани.
ВЛОК
Внутривенное лазерное облучение крови, современная процедура лазерной светотерапии.
Комфортное проживание
Современный санаторий предлагает все услуги для комфортного отдыха и эффективного восстановления здоровья
Питание
Врач-диетолог порекомендует блюда, которые усилят эффект лечебных процедур
Индивидуальный трансфер
Трансфер в AZIMUT Здоровье Долина Нарзанов Ессентуки
Интернет
Бесплатный WI-FI доступен во всех зонах отдыха и номерах
Бук кроссинг
Мир книголюбов и литературного искусства
Магазины курортных товаров
Оригинальные сувениры и подарки в магазинах на территории санатория.
Охраняемая парковка
Охраняемая парковка для автомобилей на территории
Прачечная
Безупречно чистая выглаженная одежда
Камера хранения
Камера хранения для багажа
Сейф в номере
Сейф в номере для безопасного хранении ценных вещей
Банкомат
Рядом со входом расположен банкомат ВТБ
Экскурсии
В AZIMUT Здоровье Долина Нарзанов Ессентуки работает экскурсионное бюро
AZIMUT Sport
Не расставайтесь со спортом даже во время путешествий. Мы позаботились о том, чтобы вы всегда могли оставаться в форме!
Крытый бассейн
Крытый бассейн позволяет следить за своей красотой и здоровьем круглый год.
Аквааэробика
Аквааэробика – это простой и приятный способ поддерживать идеальный вес и хорошее самочувствие
Тренажерный зал
Тренировка в тренажерном зале – это специальный комплекс упражнений и методов, направленных на поддержание тела в форме.
Прокат спортинвентаря
Любители активного отдыха могут воспользоваться услугой проката.
Бильярд
Бильярд открыт для гостей с 10:00 до 22:00 часов каждый день.
Настольный теннис
Любители спортивных игр могут поиграть в настольный теннис
Спортивная площадка
Спортивная площадка для игры в волейбол, баскетбол, бадминтон
Документация
Нормативные документы.
