.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
.svg)
.svg){kind=icon}
.svg)
.svg){kind=icon}
В AZIMUT Парк Отель Переславль появились регулярные занятия йогой для гостей, проживающих в отеле. Это возможность мягко начать день или спокойно завершить его: снять напряжение, восстановить дыхание, почувствовать тело и добавить в отдых ещё больше гармонии.
Занятия проходят бесплатно для гостей отеля и подходят для любого уровня подготовки — от тех, кто только делает первые шаги в практике, до тех, кто уже знаком с йогой.
Занятия йогой для гостей отеля.
Приглашаем гостей AZIMUT Парк Отель Переславль на расслабляющие и вдохновляющие занятия йогой. Практика помогает улучшить гибкость, снять накопленное напряжение, восстановить внутреннее равновесие и настроиться на спокойный ритм отдыха за городом.
Занятия проходят со среды по воскресенье, ориентировочное время — 12:00 и 18:00. В летний сезон утренний класс может проходить в 8:00.
Место проведения: Инфоцентр или поляна «Залесье».
Для занятий не требуется специальная подготовка — достаточно удобной одежды и хорошего настроения. Практика подходит гостям с разным уровнем опыта.
Преподаватель.
Занятия проводит Татьяна Жукова — преподаватель йоги для взрослых и детей. Татьяна практикует аштанга-йогу с 2021 года и продолжает обучение в Институте исследований Аштанга Йоги имени Паттабхи Джойса в Майсуре — одном из ключевых мест, где сохраняется и передаётся традиция этой практики.
В работе Татьяна уделяет внимание не только технике, но и состоянию человека: дыханию, устойчивости, вниманию к телу и внутреннему спокойствию. Для неё йога — это практика, доступная каждому, кто готов сделать первый шаг.
Особое место в её опыте занимает работа с детьми: Татьяна умеет превратить занятие в увлекательный процесс, в котором движение, интерес и внимание к себе становятся естественной частью практики.
Время и место занятий могут меняться. Актуальную информацию уточняйте в ежедневной программе анимации.
